jueves, 29 de septiembre de 2016

 ¡Hola! te invito a conocer mi blog , con contenido del área de la salud aun solo un click. Información actualizada y fidedigna.

Este blogger fue realizado en clases de Tecnología de la información y la comunicación, a petición de la docente Solange Esparza.




Danae Flores Hernández.
Danae.flores09@gmail.com
Estudiante de Enfermería ,II Semestre.
Universidad Pedro de Valdivia.
Año 2016
 .

El Tabaquismo

El tabaquismo es una enfermedad crónica que se caracteriza por ser una drogodependencia: la nicotina, principio activo del tabaco, es una droga adictiva y como tal tiene las características de otras drogas: tolerancia, dependencia física y psicológica.

El humo que respiran los fumadores activos y pasivos contiene más de 4.000 sustancias con propiedades tóxicas, irritantes, mutágenos y carcinogénicas que van produciendo un efecto acumulativo que conduce a enfermedades. Algunas de ellas, las menos graves, se pueden presentar tempranamente; las más graves toman tiempo y se manifiestan después de 10 a 15 años de estar fumando.

Según la definición de la OMS (organización mundial de la salud) un fumador es una persona que ha fumado diariamente durante el último mes cualquier cantidad de cigarrillos, incluso uno.


Causa

En realidad las causas de esta adicción tienen mucho que ver con las ideas preconcebidas que se han vendido desde los medios de comunicación, entre los que destacan el cine o la publicidad. Los inicios de la mayoría de fumadores suelen tener condicionantes sociales; reconocimiento, aceptación, transgresión de las prohibiciones, etc. Posteriormente pueden encontrarse otros motivos de carácter psicológico, tales como el placer que produce fumar, así como la sensación de relajación y concentración. También se le pueden atribuir ciertas propiedades terapéuticas, como antidepresivo o para calmar la ansiedad.


Fisiopatología

Fumar es un factor de riesgo de numerosas enfermedades, además de las enfermedades cardiovasculares, como el cáncer y el enfisema pulmonar.

En relación con las enfermedades cardiovasculares, es importante tener en cuenta que el riesgo de presentar un infarto en los fumadores es más del doble que en los que no fuman. Ello se debe a que el tabaquismo:


  • Limita la cantidad de oxígeno que llega a la sangre.
  • Daña la capa interna de las arterias produciendo un endurecimiento y un estrechamiento de ellas, lo que facilita el aumento de la presión arterial.
  • Aumenta la posibilidad de formación de trombos.
  • Reduce los niveles de colesterol HDL (colesterol bueno).
  • Aumenta la presión arterial. Con cada cigarrillo que usted fume, la presión arterial aumenta transitoriamente de 5 a 10 mm de Hg. durante 20-40 min.
  • El hábito de fumar aumenta el riesgo de muerte súbita.
  • El riesgo de enfermar es proporcional al número de cigarros que usted fuma diariamente y el número de años que lleva fumando.
  •  De diez a veinte veces mayor riesgo de cáncer pulmonar  y otros canceres de boca, laringe, esófago, páncreas, riñón, vejiga y cuello     uterino.


Signos y síntomas
  •       Tos y sensación de falta de aire.
  •       Menos tolerancia al ejercicio físico
  •       Mal aliento.
  •      Dientes manchados y alteraciones de las encías.
  •      Mayor probabilidad de pérdida de piezas dentales.
  •      Arrugas y menopausia precoz en las mujeres.
  •      Insomnio.
  •      Garganta irritada.
  •      Voz más grave en las mujeres.
  •      Resfríos más frecuentes, más severos y más prolongados.
  •      Alteraciones de la circulación sanguínea.
  •      Disminución del olfato.
  •      Programa de salud cardiovascular, la cesación de consumo del tabaco.
  •      Diagnóstico y tratamiento psicosocial del tabaquismo.



Diagnóstico

Se recomienda una evaluación clínica completa de los fumadores, incluyendo la aplicación de algunos tests que permitan evaluar nivel de adicción, motivación y comorbilidad psiquiátrica.

En cuanto a la dependencia física ésta puede ser clasificada como leve, moderada o severa utilizando el test de Fagerstróm, ampliamente usado y validado para este fin.


Tratamiento



1._ Fármacos de apoyo a la cesación del consumo del tabaco.


Esta terapia debe ser administrada por un médico.sólo como parte de la intervención integra. En Chile todos los medicamentos son de venta autorizada solo con receta médica.






Intervención grupal e individual


El proceso de cambio en toda intervención de apoyo a la cesación del consumo de tabaco, ya sea grupal o individual, es importante conocer cuál es el proceso por el cual una persona deja de fumar.

Fuentes

  •        Programa de salud cardiovascular, la cesación de consumo del tabaco.


  •         Diagnóstico y tratamiento psicosocial del tabaquismo.


http://www.scielo.cl/scielo.php?pid=S0717-73482009000400003&script=sci_arttext

Danae Flores Hernández.
Estudiante de Enfermería.

Universidad Pedro de Valdivia.

sábado, 24 de septiembre de 2016

Cáncer de Mama


El cáncer de mama ha ido incrementando su incidencia  en Chile , tanto como en el  mundo ,debido a la mayor esperanza de vida, el aumento de la urbanización y el perfil epidemiológico de la población. Esto  ha provocado el aumento de enfermedades crónicas, tales como el cáncer,  siendo un importante problema de salud pública en relación a la morbi mortalidad. 





  • Cáncer  
Las células en nuestro organismo crecen y se dividen en una forma controlada para producir más células y así mantener sano nuestro organismos (mitosis).Las células que están dañadas, o envejecidas, son desintegradas y son remplazadas por células nuevas. Pero este proceso, se puede descontrolar, generando así un daño o una alteración en  el ADN , de la célula, lo cual produce mutaciones, es decir cambios, que van afectar el crecimiento y la división normal de las células.  Cuando esto sucede , las células no mueren , cuando deben morir y las células nuevas se forman , cuando el organismo no las necesita. Todo esto conlleva, a que las células que sobran forman un tejido, a la cual se le llama tumor.

  • Cáncer de mama

El cáncer de mama es el crecimiento descontrolado de las células que forman  la  glándula mamaria y tienen la  capacidad de invadir tejidos sanos circundantes (infiltración) y migrar a otros órganos del cuerpo (Metástasis).

  • Tipos de cáncer


El cáncer de mama puede comenzar en distintas áreas de la mama: los conductos, los lobulillos o, en algunos casos, en el tejido intermedio. Entre los principales tipos de de cáncer:

-El carcicoma ductal in situ   : Cáncer que se origina en las células de los conductos de la mama.
-Carcinoma lobular in situ: Cáncer que se origina en las células de los lobulillos (porción donde terminan los conductos).
-Carcinoma In Situ: Cuando las células malignas no han salido de los conductos ni de los lobulillos por lo tanto no pueden irse a los ganglios ni a otras partes del cuerpo.
-Cáncer inflamatorio de mama: Es  menos frecuente. Se trata de un cáncer bastante agresivo, que crece rápido. Se denomina inflamatorio porque las células cancerosas bloquean los vasos linfáticos y esto se manifiesta en la piel, que adquiere una apariencia gruesa y ahuecada, similar a la de una cáscara de naranja.
-Cáncer de Paget: Una forma poco frecuente de cáncer de mama, en que se acumulan células cancerosas en el pezón o a su alrededor.


  • Sintomas

-Bulto o masa en la mama y/o en axila.
-Cambios en tamaño, forma de la mama.
-Cambios en textura de la piel (piel de naranja).
-Cambios de color (enrojecimiento de la piel.
-Cambios en el pezón (retracción) o salida de secreción por el mismo.
-Cambio en la dirección del pezón.
-Retracción de zona de la piel de la mama y/o del pezón.

Autoexamen de mama





  • Diagnóstico

Los análisis relacionados con el cáncer de mama se clasifican en una o más de las siguientes categorías:
  1. Análisis para detección: 

-Mamografía anual, son imágenes de rayos X que detectan zonas anómalas en la mama. La mamografía sigue siendo la base del tamizaje de cáncer de mamás,
-Examen físico de mamas (EFM), realizado por un especialista.
-Autoexamen de mamas.
 El objetivo es detectar el cáncer de mama en su etapa más temprana, antes de que se desarrolle cualquier síntoma, cuando la enfermedad es más fácil de tratar.

      2.  Pruebas diagnósticas: 

-Biopsias: indicada en  personas con sospecha de cáncer de mama, tanto por los síntomas que experimentan o por el resultado de un análisis de detección. Consiste en la extracción de una muestra del tejido de la zona sospechosa para analizarlo en el microscópico y poder determinar las características benignas o malignas del mismo, así como el tipo de células tumorales, el grado de agresividad de las mismas y algún otro para la decisiones sobre el tratamiento.
         
           3.  Pruebas de control: 

-Radiografía de tórax: normalmente se realiza antes de la cirugía y sirve para descartar afectación pulmonar por el tumor.

-Ecografía de abdomen y pelvis: imagen del abdomen, conseguida utilizando ultrasonidos. Se utiliza para valorar el hígado, resto de estructuras abdominales y pelvis .

-Cintigrama óseo: es un examen que detecta áreas de aumento o disminución en el metabolismo de los huesos y se utiliza entre otras cosas para valorar si el tumor se ha extendido a los huesos.

-TAC (tomografía axial computarizada): es una técnica de rayos X con la que se visualizan distintas áreas del cuerpo. Se utiliza para valorar la extensión del tumor a otros órganos. Principalmente se utiliza  TAC de tórax.
El objetivo ,es analizar  durante y después del tratamiento para controlar la eficacia de las terapias. Estas pruebas de control se pueden usar además para verificar si existen indicios de recurrencia.


  • Tratamiento

  1. Protocolo o plan terapéutico

En el tratamiento del cáncer de mama se sigue un protocolo, es decir un conjunto de normas y pautas (plan de tratamiento), establecidas en base a la experiencia científica que se tiene en el tratamiento de este tumor.

Factores:

-Edad del paciente
-Estado general
-Estado hormonal (pre menopausia, menopausia)
-Localización del tumor
-Fase o estadio en el que se encuentra la enfermedad (TNM)
-Receptores hormonales del tumor.

      2.  Tipos de tratamiento

Se utilizan diversas definiciones respecto al tratamiento:

-Tratamiento local: se refiere al tratamiento dirigido al tumor en su lugar de origen o alguna localización determinada. La cirugía y la radioterapia son ejemplos de ello.

-Tratamiento sistémico: Se refiere al tto. Que afecta al todo el organismo. La quimioterapia y hormonoterapia son tto. Sistémicos.

-Tratamiento adyuvante: Se llama, así el tratamiento sistémico y/o local administrado tras el primer tto. . El objetivo de este tto. Es profiláctico, tanto a nivel sistémico como local, es decir, pretende reducir el riesgo de la reaparición del cáncer de mama.

-Tratamiento neoadyuvante: consiste en administrar un tto. Sistémico antes de un tto. Local, como el objetivo de reducir el tamaño del tumor antes de la cirugía.

      3.  Los tratamientos del cáncer pueden abarcar:


-Quimioterapia: que usa medicamentos para destruir las células cancerosas.

-Radioterapia:  basado en el empleo de radiaciones ionizantes (rayos X), actúa sobre el tumor, destruye las células malignas y así impide que crezca y se reproduzca , sin dañar el tejido sano cercano.

 -Hormonoterapia: anula la función de las hormonas. Es un tratamiento eficaz para aquellos tumores que son hormonodependientes. Alterando la producción o impidiendo la acción de los estrógenos. Su objetivo es eliminar o reducir el tumor mejorando la supervivencia y la calidad de vida del paciente.

    4. Cirugías para extirpar el tejido canceroso:

-Tumorectomia, para extirpar la tumoración mamaria.
-Mastectomía Radical o parcial: para extirpar toda o parte de la mama y posiblemente la estructura cercana.





Fuentes:


Guía clínica : Cancer de Mama, serie guías Cllínicas MINSAL,2010.
-Folleto del Instituto Nacional del Cáncer (National Cancer Institute, NCI),    EE.UU, Publicación de los NIH 13-1556S,revisada en enero de 2013.Edición de Internet.






Danae Flores Hernández.
Estudiante de Enfermería.

Universidad Pedro de Valdivia.





Consumo excesivo de Sal y Azúcar


Existen varios aspectos relevantes acerca del consumo de sal y azúcar que deberías conocer para tu salud, para así consumirlos a conciencia de sus beneficiosos y consecuencias de su ingesta excesivas. Estos son necesarios para el funcionamiento del organismo; como el mantenimiento de la presión arterial de la sangre y de fluidos extracelulares. Mientras que el azúcar proporciona energía que el organismo necesita para trabajar adecuadamente. No obstante, su consumo elevado son hábitos que ponen en riesgo nuestra salud.

Consumo de sal

  • Se utiliza el término sal para referirse a la ingesta de sodio y de cloruro de sodio.
  • En Chile el consumo estimado de sal es sobre 12g/día/persona (Recomendación OMS <5 g).
  • Se estima que 75% del consumo de sal proviene de alimentos procesados (experiencia internacional).
  • Una de cada 7 muertes en Chile es directamente atribuible a la hipertensión.


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Consumo de azúcar

De acuerdo con un comunicado de Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS):
Se explica que los azúcares libres son aquellos «monosacáridos (como la glucosa y la fructosa) y los disacáridos (como la sacarosa o el azúcar de mesa), que se agregan a los alimentos y las bebidas por el fabricante, el cocinero o el consumidor, así como azúcares que están naturalmente presentes en miel, jarabes, jugos de fruta y concentrados de jugo de fruta».
No haciendo referencia a los azúcares de las frutas frescas y verduras o los azúcares presentes de forma natural en la leche, ya que no hay evidencia sobre los efectos adversos de consumirlos.
«‘El azúcar no es un nutriente esencial y hay evidencia sólida que muestra que en realidad puede ser perjudicial al contribuir al sobrepeso, la obesidad y la caries dental’, sostuvo, asesor en alimentación sana y vida activa de la OPS», explica en un comunicado.




Fuentes:


-http://www.who.int/…/publicati…/guidelines/sugars_intake/es/




Danae Flores Hernández.
Estudiante de Enfermería.
Universidad Pedro de Valdivia.

Bienvenidos

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Danae Flores Hernández.
Estudiante de Enfermería.
Universidad Pedro de Valdivia.